花粉飛んでます

今週のブログ当番の稲垣です。

まだ1月ですが、すでに私の花粉レーダーが反応し始めました。

今年の花粉飛散量は、前年の3倍というニュースも放送されていましたし

早期の対策が必要になると思います。

個人的な対策としては、薬の服用はもちろんですが

毎日の鼻うがいをすることで鼻詰まりが解消されるのでかなりおすすめです。

興味がある方はぜひ試してみてください。