皆さん、こんにちは。
今週のブログ担当の大橋俊英です。
当事務所では毎年９月に健康診断を実施しております。
今日がちょうど健康診断を受ける日になっていますが、年齢による代謝の低下と運動不足で体重と内臓脂肪が増えている気がしています。
気にしているせいでいつもはやらないウォーキングを家族でやりました。
突発的にやっても意味がないのはわかっていましたが・・・・
どんな診断結果が出るか少しドキドキしています。
出てきた診断結果を真摯に受け止めて、家族・仲間・お客様・自分のために、健康な体作りにも力を入れていきたいです。
では、行ってきます。
